食疗调理方法 遗精吃什么好

病症说明

遗精是指男性在没有性交的情况下精液自行泻出的现象，又名遗泄、失精。其分为梦遗和滑精两种，在梦境中之遗精，称梦遗；无梦而自遗者，称为滑精。引发遗精的相关因素有：患者性知识缺乏，常看黄色书刊或者色情电影，过度疲劳，外生殖器以及附属性腺的炎症刺激等。此外，体内贮存精子达到一定量时，没有以上的引发因素，也有可能发生遗精情况，此为正常生理现象。中医认为遗精多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。

对症食疗餐

1.莲子芡实猪尾汤：猪尾100克，莲子20克，芡实10克，盐2克。将猪尾洗净，剁成块；芡实洗净；莲子去皮，去莲心，洗净；热锅注水烧沸，入猪尾滚尽血水，捞起洗净；猪尾、芡实、莲子放入炖盅，注入清水，大火烧沸，改小火煲煮2个小时，加盐调味即可。本品具有收敛益精、补肾助阳的功效，适宜由肾虚引起的遗精、早泄、阳痿等患者食用。

2.莲子鸡蛋汤：鸡蛋1个，莲子（去心）15克，芡实、山药各9克，冰糖适量。将芡实、山药、莲子分别用清水洗净，山药去皮切块备用；莲子、芡实、山药放入锅中，加入适量清水熬成药汤；加入鸡蛋煮熟，汤内再加入冰糖即可。本品具有止泻益精、益肾健脾、补肾涩精的功效，可治疗遗精、早泄、心悸失眠、烦躁、盗汗等症。

宜吃食物

宜芡实、龙骨、莲子、柏子仁、山药、枸杞子、酸枣仁、朱砂、远志、合欢皮、紫菜、羊肉、鸡蛋、百合、猪肉等。